HAMILELIKTE EGZERSIZ A GIZLI SILAH

“Gebeliğimde ne yemeliyim?” “Ne yememeliyim ?” “Bu yediğim bebeğime pert verir mi ?” “Bebeğimin ehliyetli vürutimi…Doğumu kolaylaştırıcı egzersizler kellelığındaki bu dersimizde veladet hatındaki kaslarımızı nasıl rahatlatacağımızı, zahmetlilendireceğimizi konuşuyor ve egzersizleri uyguluyor olacağız.Bütü